Beranda > Rahasia Berlatih Rohani dengan Mudah > Mengapa Meditasi Kelompok dapat Memberi Manfaat yang Luar Biasa?

Mengapa Meditasi Kelompok dapat Memberi Manfaat yang Luar Biasa?

Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Meditasi Kelompok, Jepang, 12 Maret 1992 (Asal bahasa China)

Pahala yang diperoleh dari meditasi kelompok jauh lebih besar daripada meditasi yang dilakukan oleh satu orang di rumah selama sekian hari, sekian bulan atau bahkan sekian tahun, tergantung dari jumlah peserta dalam kelompok meditasi tersebut. Oleh karena itu, semakin banyak peserta dan semakin lama kita bermeditasi dalam kelompok tersebut, semakin beda hasilnya terhadap kemajuan kerohanian kita. Saya dapat menebak dari penampilannya apakah mereka ikut meditasi kelompok atau tidak. Banyak rekan sepelatihan yang juga menyadari hal ini. Ada perbedaan yang cukup menyolok. Misalkan Anda sering mengikuti meditasi kelompok, lalu Anda tidak mengikutinya selama periode tertentu, dan kemudian ikut lagi, setelah itu Anda akan merasakan perbedaannya, Anda akan merasa bahwa Anda tidak begitu murni.

Kita dapat memperoleh lebih banyak berkah bagi negara kita apabila lebih banyak orang yang ikut meditasi kelompok. Jangan bertanya: Bagaimana mungkin negara kita memperoleh berkah hanya karena beberapa orang saja yang bermeditasi bersama? Ini benar! Sama halnya jika ada beberapa orang yang tinggal dalam suatu rumah yang besar, sudah cukup jika ada seorang dari mereka yang kaya dan bersedia menyumbang. Ia akan memperbaiki segala kebocoran yang terjadi di dalam rumah tersebut dan dengan demikian membawa manfaat bagi seluruh keluarga. Meskipun ada sekian lusin orang tinggal di dalam rumah itu, tidak masalah. Ini akan bermanfaat bagi dirinya, dan seluruh orang yang tinggal di rumah tersebut juga akan terasa aman. Demikian halnya dalam satu keluarga, orang lain juga akan memperoleh manfaat dari hasil latihan rohani kita meskipun kita sedikit.

Cukup satu cahaya di tepi jalan, wow! Dapat memberi begitu banyak manfaat bagi banyak orang, ribuan pejalan kaki yang lewat. Lampu itu tidak mengalami kerugian apapun, tapi sebaliknya menjadi semakin berguna apabila ada lebih banyak orang yang menggunakannya. Dengan begitu, meskipun ada banyak orang di dunia ini yang tidak berlatih rohani, itu sudah cukup jika kita yang melakukannya. Kalau tidak, tentu akan lebih buruk lagi jika tidak ada seorang pun yang berlatih rohani. Itu sama seperti seluruh desa yang tidak memiliki cahaya, akan gelap total. Jika kita mempunyai satu atau dua titik cahaya, tentu itu akan lebih baik daripada tidak ada sama sekali! Jalan raya sangat gelap, namun kita masih bisa melihat dalam jarak yang jauh jika ada beberapa titik cahaya. Jadi, berlatihlah lebih giat agar memberi manfaat bagi diri sendiri dan orang lain. Inilah yang paling saya sukai.

“Selama meditasi kelompok, kekuatannya sungguh luar biasa. Bahkan jika tingkatan rohani kita amat rendah, kita akan terangkat ke tingkat yang jauh lebih tinggi setelah mengikuti meditasi kelompok setelah jangka waktu tertentu. Sebaliknya, meskipun tingkatan rohani kita tinggi, tetapi kita tidak mengikuti meditasi kelompok, kita juga akan tertarik turun ke tingkat yang amat rendah. Ini karena di dunia ini kita saling tergantung dan berhubungan dengan orang lain; tidak ada seorang pun yang dapat menyelesaikan sesuatu sendirian. Sama halnya dengan latihan rohani. Salah jika kita berpikir bahwa kita dapat berhasil dalam latihan rohani dengan berlatih sendirian; hal tersebut hanya memperlihatkan kebodohan batin kita dan tingkatan rohani kita yang amat rendah.” (Maha Guru Ching Hai)

Bagaimana Cara Konsentrasi dan Medistasi yang Lebih Baik

Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Ceramah, Pura Hindu Fremont, Kalifornia, Amerika Serikat, 25 November 1993 (Asal bahasa Inggris)

T: Guru, pada waktu saya meditasi, pikiran saya tidak dapat konsentrasi di sini. Pikiran saya berkeliaran ke segala arah dan membicarakan segala macam topik. Bagaimana agar saya dapat konsentrasi dan meditasi lebih baik?

G: Apakah ia inisiat atau bukan? (Pembawa Acara: Apakah Anda inisiat?) Karena saya akan memberi jawaban yang berbeda. Siapa yang mengajukan pertanyaan ini? (Seseorang menjawab: Ya.) Itulah sebabnya kita harus pergi ke meditasi kelompok. Karena kekuatan konsentrasinya akan membantu kita, dan kita juga memerlukan waktu. Ada orang tertentu yang dapat segera konsentrasi sedangkan yang lainnya membutuhkan waktu yang lebih lama. Saya pernah membicarakan hal ini di ceramah sebelumnya. Selain itu, maafkan diri Anda. Situasi di dunia ini tidak mendukung meditasi yang hening dan ketenangan pikiran, tetapi coba dan cobalah lagi. Di dunia ini kita memiliki kelebihan. Karena di dunia ini sangat sulit untuk berlatih maka Tuhan memberkahi kita dengan berlipat ganda. Jadi, jika kita berjalan satu langkah maka kekuatan Guru akan berjalan seratus langkah untuk membantu kita.

Jika kita berada di Surga dan berlatih di sana maka tidak akan begitu lancar. Jika Anda ingin berlatih di Surga maka akan membutuhkan waktu yang lebih panjang. Sebagai contoh, bila kita berlatih satu hari di sini, itu sama dengan berlatih seratus hari di Surga. Itulah mengapa ada banyak dewa dan makhluk Surgawi yang ingin lahir kembali ke dalam tubuh manusia agar dapat berlatih dengan lebih cepat. Itu karena di sini kita memiliki segala macam kekuatan pemicu, seperti karma dan situasi, bencana alam, perang, kesengsaraan, penderitaan, dan kebahagiaan. Semuanya ini campur baur menjadi satu dan itu menjadi semacam alat yang kuat dan bermanfaat bagi diri kita serta dunia ini.

Pada saat berlatih di sini, kita juga memiliki kesempatan untuk membantu makhluk lainnya dan dengan begitu kita akan memperoleh lebih banyak pahala. Misalkan Anda bermeditasi sendirian di rumah, dengan demikian maka Anda hanya akan memperoleh pahala pribadi. Tetapi jika melalui upaya atau kepandaian bicara Anda menawarkan tempat Anda, misalkan ada seratus orang yang bermeditasi, maka Anda akan memperoleh seratus pahala lagi untuk menambahkan pahala pribadi Anda. Dengan demikian, Anda bergerak naik seratus kali lebih cepat; pahamkah dengan apa yang saya maksud? Atau Anda mendapatkan seratus orang untuk datang dan memperoleh inisiasi, dengan begitu maka pahala ini juga akan menjadi milik Anda. Karena bagaimanapun kita semua adalah satu, semakin banyak kita berkaitan dengan orang lain, akan semakin luas kita jadinya dan semakin agung kita jadinya dalam hal pahala. Secara matematis begitu.

Jadi, di sini lebih baik daripada di Surga. Di Surga semua orang memiliki waktu yang nyaman sehingga mereka santai-santai saja. Mereka tidak memiliki alasan penggerak yang mendorong mereka untuk berkonsentrasi. Itulah mengapa ketika Anda sedang menderita atau putus asa maka Anda akan berdoa lebih baik, dan kadang bahkan bermeditasi lebih baik. Pada waktu itu Anda akan lebih mengingat Guru dan berkata, “Oh, Guru, tolong, tolong, tolong...” (Hadirin tertawa.) Dan dengan demikian Anda memperoleh pengalaman yang lebih baik pada hari itu, Cahaya yang lebih besar, Suara yang lebih kuat atau Anda merasa lebih bahagia, lebih dekat dengan Tuhan. Jadi, ada baiknya untuk berlatih di dunia ini meskipun sulit.

Saya senang karena banyak rekan inisiat kita yang berlatih dengan rajin. Beberapa orang datang ke center hanya untuk melihat-lihat, tapi kemudian... yah, mereka tidak melihat terlalu lama karena semua orang menutup mata mereka. Jadi mereka juga merasa malu setelah beberapa lama dan mereka juga ikut menutup mata, lalu mereka melihat sesuatu di dalam daripada melihat gadis cantik di luar. Jadi ada baiknya jika kita memiliki tempat atau center dimana orang-orang dapat berkumpul bersama dan melakukan hal yang sama, berkonsentrasi kepada Tuhan di satu titik yang sama; itu sungguh membantu. Jadi, bersabarlah. Anda boleh melihat-lihat sejenak, tapi jika Anda sudah merasa bosan, Anda akan menutup mata dan bermeditasi dengan semua orang OK?

Pikiran selalu sulit dikendalikan; itulah mengapa kita harus berlatih setiap hari. Kalau tidak, saya cukup mengatakan pada Anda, “Terimalah inisiasi lalu Anda menjadi Buddha.” Tidak perlu berlatih! Benar? Ini karena kebiasaan kita yang sudah lama. Kebiasaan ini sudah ada selama ribuan tahun, mungkin lebih! Jadi untuk membersihkan segalanya dalam satu siklus kehidupan adalah pekerjaan yang sulit, namun sangatlah berarti. Kalau tidak apakah Anda ingin tinggal di sini selama ribuan tahun lagi dan terus melakukan hal yang sama? Ya, cukup menyenangkan! Jadi itulah mengapa saya memberitahu Anda bahwa kita harus bermeditasi lebih lama, dua setengah jam atau tiga jam; karena dua puluh menit pertama adalah pergelutan – cukup lalui saja, teruskan saja. Setelah dua puluh menit kita akan mulai tenang. Setelah setengah jam, Anda mulai menikmati, dan setelah empat puluh menit, Anda sudah terbang.

Atas